Lo más importante en esta edad es:

1. Que los niños aprendan unos hábitos alimentarios sanos, que se consolidan en la primera década de la vida y se mantienen hasta la edad adulta.
2. Que el aporte de alimentos sea adecuado y variado, para evitar la carencia o el exceso de nutrientes que puedan producir obesidad u otras enfermedades frecuentes en la edad adulta.

La cantidad diaria de comida que debe tomar dependerá del apetito del niño:

• No se le debe forzar ya que los niños comen lo que necesita su cuerpo.

• Tampoco son sanas las restricciones excesivas de alimentos.

Características de la alimentación en la infancia

Distribución de las comidas en la edad infantil

Alimentacions saludable entre los 6 y los 12 años

Grupos de alimentos esenciales para la infancia

¿Qué alimentos hay que evitar?

Consulta con su pediatra si....

Estrategia NAOS

^{Bibliografía}

^{LIBRO blanco de la nutrición infantil en España.Rivero Urgell, M. et. al. Universidad de Zaragoza, 2015; 530 p. ISBN 978-84-16515-24-0. Disponible en: https://www.aeped.es/sites/default/files/documentos/libro_blanco_de_la_nutricion_infantil.pdf}

^{Decálogo de la alimentación AEPap. Disponible en: https://www.aepap.org/sites/default/files/documento/archivos-adjuntos/decalogo_alimentacion.pdf}

^{Arroyo Úbeda, R.; La alimentación entre los 6 y los 11 años. Madrid.2014.Disponible en: http://www.familiaysalud.es/crecemos/la-edad-escolar-6-11-anos/la-alimentacion-entre-los-6-y-los-11-anos}

^{García-Sicilia López, José. Manual Práctico de Pediatría en Atención Primaria. 2º Edición. 2013. ISBN 978-84-937262-1-8}

^{Soriano Faura FJ et al. Grupos de Expertos del PAPPS Programa de la infancia y la adolescencia. Aten Primaria. 2007;39 (Supl 3):151-61. Disponible en: http://www.papps.es/upload/file/recomendaciones/2007/151-161_infancia.pdf}

^{Gutierrez Moro, M.C. Prevención de la obesidad y promoción de hábitos saludables. Mesa redonda. IV Foro de Pediatría de Atención Primaria de Extremadura. SPAPEX, 2005. Disponible en: https://www.spapex.es/pdf/abril2005.pdf}