Introducción de los diferentes alimentos según la edad

Mar 12 de May de 2020

Aunque a continuación se explica de forma muy rígida y esquemática los inicios de cada alimento, múltiples estudios han llegado a la conclusión que se puede variar la introducción de los alimentos según el bebé y sus características, las necesidades familiares y sus preferencias. A pesar de todo, lo correcto en este tema es seguir los consejos y recomendaciones de su pediatra, que es el que le indicará cuándo y cómo se realizará la introducción de cada uno de los alimentos.

Alimentos que se introducen sobre los 5 meses
Alimentos que se introducen sobre los 5 meses y medio
Alimentos que se introducen sobre los 6 meses
Alimentos que se introducen sobre los 6 meses y medio
Alimentos que se introducen sobre los 7 meses
Alimentos que se introducen sobre los 9 meses
Alimentos que se introducen sobre los 10 meses
Alimentos que se introducen sobre los 12 meses

Calendario orientativo de incorporación de alimentos

Se recomienda introducir los alimentos de uno en uno, con intervalos de unos días, para observar la tolerancia y la aceptación y no añadirles sal, azúcar ni edulcorantes, para que el bebé se acostumbre a los sabores naturales de los alimentos2.
Ofrecemos unas pautas generales, que cada familia deberá individualizar según sus gustos y necesidades: Tabla modificada por AEP de "Recomendaciones para la alimentación en la primera infancia", Agència de Salut Publica de Catalunya, 2016

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