Aunque a continuación se explica de forma muy rígida y esquemática los inicios de cada alimento, múltiples estudios han llegado a la conclusión que se puede variar la introducción de los alimentos según el bebé y sus características, las necesidades familiares y sus preferencias. A pesar de todo, lo correcto en este tema es seguir los consejos y recomendaciones de su pediatra, que es el que le indicará cuándo y cómo se realizará la introducción de cada uno de los alimentos.
Se recomienda introducir los alimentos de uno en uno, con intervalos de unos días, para observar la tolerancia y la aceptación y no añadirles sal, azúcar ni edulcorantes, para que el bebé se acostumbre a los sabores naturales de los alimentos2.
Ofrecemos unas pautas generales, que cada familia deberá individualizar según sus gustos y necesidades: Tabla modificada por AEP de "Recomendaciones para la alimentación en la primera infancia", Agència de Salut Publica de Catalunya, 2016