Introducción de alimentos a los 9 meses
- Se comenzará con el PESCADO BLANCO (merluza, pescadilla, bacalao, lenguado, lubina, rape).
- El PESCADO AZUL se retrasará hasta los 15-18 meses, empezando con pescados pequeños como la caballa, las sardinas, boquerón, los chanquetes. Se debe evitar el pez espada, cazón, atún rojo o emperador por exceso de mercurio.
- El pescado congelado tiene los mismos nutrientes que el pescado fresco.
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