El uso abusivo de las nuevas tecnologías  puede provocar perjuicios al niño y adolescente.

• Problemas de salud:
• Sobrepeso y obesidad ya que el uso de las tecnologías favorece el sedentarismo (pasar muchas horas sentados o acostados frente a una pantalla). También ocurre a la inversa , niños o adolescentes con sobrepeso prefiere dedicar su tiempo a actividades en la red que en el esfuerzo de hacer ejercicio . Además se ve favorecido por las dietas habituales de muchas calorías o comer descontroladamente cuando están jugando ansiosamente con un videojuego o ven la televisión mientras comen). Para evitarlo se recomienda mayor ejercicio físico (con un horario establecido), alimentación equilibrada (evitar los azúcares añadidos, más frutas y verduras) y controlar y reducir el número de horas que pasan delante de las pantallas.
• Dolores de cuello y espalda por el uso continuo y la postura que se adopta.
• Sequedad y fatiga visual. Cuando estamos mirando una pantalla, normalmente el número de parpadeos disminuye por lo que es frecuente que se produzca enrojecimiento y sequedad ocular. Se recomienda que la pantalla esté de frente al usuario, a una distancia de 40-50cm. No recomendable monitores muy pequeños o con mucha densidad de pixeles , que no tengan reflejos y que la luz no se distinta de la luz ambiental, mirar de lejos cada 10-15 min para relajar la visión.
• Dolor de cabeza.
• Síndrome del túnel del carpo, etc.
• Anorexia o bulimia: Se obsesionan por ser como los alguno estereotipos insanos que visualizan constantemente en la red.
• Problemas académicos:
• Falta de concentración.
• Bajo rendimiento escolar al emplear menos tiempo para estudiar.
• Aislamiento , dejan de salir con sus amigos.

• Problemas psicológicos:
• Insomnio
• Déficit/Dispersión de atención: La sobre-informacion, los estímulos o la inmediatez       favorecen un menor interés por la información de sus educadores, de sus padres o tutores, despreciándola por ser más lenta y requiere un mayor esfuerzo en el aprendizaje y en su comprensión.
• Forma de escapar de sus responsabilidades y de sus problemas reales: En la red no hay problemas, no hay desilusiones y no hay responsabilidades , por lo que es fácil caer en ella.
• Escaso control de sus pulsiones: Se pueden enfadar , contrariar o entristecerse en mayor medida al volver a la vida real, a la disciplina diaria, ya que en la red controlan y hacen su voluntad, son los "reyes".
• Autoestima vulnerable: Es un período en el que se desarrolla la autoestima, tanto la opinión de los padres, la de los educadores o de los amigos influye mucho en su autoestima, también la red les afecta , sobre todo frases colgadas desafortunadas, fotografías privadas…etc.
• RECOMENDACIONES para prevenirlo:
• Colocar el ordenador en una sala común, para poder controlar el tiempo que le dedican a la red y su uso.
• Acordar normas de uso claras de los dispositivos digitales, como por ejemplo contenidos, aplicaciones que no pueden usar , acordando las horas de uso para el trabajo diario y para el tiempo libre. Hacerles ver los problemas a los que pueden ser sometidos en la red.
• Dialogar frecuentemente y sin presiones sobre el uso de las TIC, comentando las dificultades y potenciando los logros. De esta manera, se creará un ambiente de confianza donde podrá pedir ayuda o comentar sus problemas.

• Acoso a través de las redes sociales (ciberbullying).

• En el caso de un uso abusivo de las tecnologías se llegará a problemas relacionados con la adicción:
• Aislamiento social.
• Conflictos familiares.
• Pérdida de interés en las relaciones sociales y dificultad en iniciarlas.
• Problemas de autoestima.
• Confusión entre el mundo real-imaginario.
• Inmadurez.

¿Cómo denunciar un delito telemático?

En la siguiente página web de la Guardia Civil se explica cómo realizar una denuncia relacionada con internet. https://www.gdt.guardiacivil.es/webgdt/home_alerta.php

Además, el Grupo de Delitos Telemáticos ha creado una aplicación para estar al día en cuanto a alertas de seguridad, poder denunciar a través del móvil o localizar dónde está el acuartelamiento más cercano. Se explica en el siguiente vídeo.