Adolescencia

12 Sep 2019

Métodos de abstinencia periódica

Son métodos de evitación de relaciones sexuales durante los días fértiles de la mujer. Se dividen en:

12 Sep 2019
12 Sep 2019
12 Sep 2019

Pautas para evitar el sedentarismo en la infancia y adolescencia

Estos son unos pequeños trucos para hacer que nuestros hijos no sean sedentarios y lleven una vida saludable.

12 Sep 2019

Actividad física según la edad

La actividad física debe acompañar al niño durante toda su vida. Sin embargo, es importante adaptarlo según la edad que tenga.

12 Sep 2019

Tipos de ejercicio físico

Hay diferentes tipos de ejercicio físico según la intensidad del mismo y el objetivo.

12 Sep 2019

Beneficios de la actividad física

En menores de 18 años los principales beneficios asociados a la realización de actividad física son los siguientes:

21 Ago 2019

Vacunas no financiadas

Además de las vacunas que se encuentran incluidas en el Calendario Vacunal Oficial de Extremadura para niños y adolescentes, existen otras que se pueden adquirir de forma libre en las farmacias y que no están actualmente financiadas de forma universal.

3 Jun 2019

El sueño en el adolescente

Por regla general, nuestros adolescentes duermen poco y mal. Y sin embargo, el sueño es importante a cualquier edad, ya que tiene diferentes funciones, entre las que destacan:

  • Función restauradora de nuestro cuerpo.
  • Descanso.
  • Secreción de hormonas, como la hormona del crecimiento.
  • Consolidación del aprendizaje.
  • Etc.

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