Precauciones básicas para evitar ahogamientos

Muchas son de sentido común, pero no está mal recordarlas.

• Lo primero y más importante es apuntar a nuestros hijos a clases de natación. Es una manera de que disfruten más ellos y nosotros nos sintamos más seguros. Pero aún hay más...

• Elegir lugares seguros para bañarse.

• Enseñarles a pedir permiso para poder estar cerca del agua, así podremos estar pendientes de ellos mientras tanto.

• No dejar sin vigilancia a nuestros hijos. El despiste de unos segundos puede suponer un riesgo de ahogamiento.

• Cuidado con los sistemas de succión de la piscina. Es conveniente que permanezcan alejados de ellos ya que pueden atraparlos.

• Comprobar la profundidad del agua.

• Cuidado con los flotadores e hinchables. Siempre usarlos bajo la supervisión de un adulto.

• Si no saben nadar, se debe usar un chaleco salvavida acorde con la edad.

• Si se tiene una piscina propia, es importante rodearla con una valla de seguridad para impedir el paso de los niños sin supervisión de un adulto.

• Tirarse de cabeza al agua, sobre todo sin antes comprobar la profundidad,  puede aumentar el riesgo de sufrir graves lesiones medulares.

• En la playa, respetar las normas de seguridad de la playa, estar pendiente de las olas y las corrientes de agua y, en concreto, del color de la bandera:
• Si la bandera es verde, la playa está abierta al baño, ya que el agua, las corrientes y las condiciones meteorológicas son seguras para nadar.
• Si la bandera es amarilla, es que el baño entraña algún peligro, bien sea por las condiciones meteorológicas, las corrientes y por las condiciones del agua.
• Si la bandera es roja, está prohibido el baño porque puede ser peligroso para la vida.
• Si la bandera tiene medusas, siempre estará unida a una bandera amarilla, ya que informa sobre la presencia de medusas en el agua por lo que hay que tener precaución.
• Bandera azul. Es un distintivo que otorga anualmente la Fundación Europea de Educación Ambiental a playas y puertos deportivos. Los requisitos están relacionados con la calidad del agua de baño, la información y educación del cuidado de la playa, el tipo de gestión ambiental y la seguridad, servicios e instalaciones que presenta.
• Bandera Q. Es la bandera que se otorga como distintivo de calidad en relación al sector turístico.

• No está de más aprender primeros auxilios.

• Protegerse contra las radiaciones solares con un buen fotoprotector.

^{Bibliografía}

^{Guía de padres sobre la prevención de lesiones no intencionadas en la edad infantil. Fundación Mapfre y AEP. 2017. Disponible en:  http://www.aeped.es/sites/default/files/documentos/guia_aep-fm_prevencion_lesiones_infantiles.pdf}

^{Listado de playas con Atención a Discapacitados. Cruz Roja. Estado de las Playas. Disponible en:http://jav.cruzroja.es/appjv/consPlayas/consultaInicio.do}

^{Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades. Salud y seguridad en el agua. Disponible en: https://www.cdc.gov/spanish/especialesCDC/Natacion/?fbclid=IwAR2z6yTWyr51371wK-VNkvRTHAwE0u7kBs1JIyb4WtSW_7e7XdVNSKpvPJ4}