Test para conocer la dependencia a la nicotina

Mar 29 de May de 2018

El Dr. Fagerström creó un test para conocer la dependencia a la nicotina que se tiene.

Está compuesto de 6 preguntas:

  • ¿Cuánto tarda en fumar su primer cigarrillo después de despertarse?
5 min …………………………………  3
6-30 min …………………………………  2
31-60 min …………………………………  1
Más de 60 min  …………………………………  0

  • ¿Encuentra difícil abstenerse de fumar en sitios donde está prohibido?
…………………………………  1
No …………………………………  0

  • ¿A qué cigarrillo odiaría más renunciar?
El primero de la mañana  …………………………………  1
Cualquier otro …………………………………  0

  • ¿Cuántos cigarrillos fuma al día?
< 10 …………………………………  0
11-20 …………………………………  1
21-30 …………………………………  2
> 30 …………………………………  3

  • ¿Fuma más frecuentemente durante las primeras horas después de despertarse que durante el resto del día?
…………………………………  1
No  …………………………………  0

  • ¿Fuma cuando está tan enfermo que pasa en la cama la mayor parte del día?
…………………………………  1
No  …………………………………  0

 

Puntuación:

Menor de 4: dependencia baja.

Entre 4-6: dependencia media.

Mayor de 6: dependencia alta.

¿Qué busca?