¿Qué hacer si tienes problemas con el juego?
Intenta seguir las siguientes indicaciones:
- Intentar reducir el juego.
- Si lo has intentado en varias ocasiones y no lo has conseguido quizás el planteamiento sea abandonarlo.
- Habla con familiares y amigos/as que creas te pueden ayudar. Pídeles que te controlen el dinero.
- Haz otras actividades distintas en los momentos que jugabas, descubre nuevas aficiones donde invertir el dinero que no juegas.
- Dedica más tiempo a tu familia o amigas/as.
- Busca más información sobre el tema.
- Si después de intentarlo, no consigues cambiar y la conducta de juego se mantiene a pesar de las consecuencias negativas, es posible que necesites ayuda de profesionales.