Uso correcto de los filtros solares

Aplicar sobre la piel seca, en casa, 30 minutos antes de la exposición.

• Aplicar una cantidad generosa de filtro. Cuanto más gruesa es la capa, mayor es la protección.

• Aplicar sobre toda la superficie expuesta.

• Volver a aplicar cada 2 horas, e inmediatamente después de un baño prolongado. Cuidado de no quitar al secar restregando.

• Si no se siguen estas recomendaciones, la eficacia puede reducirse en más del 50%.

• Mirar su fecha de caducidad. Al ser productos químicos no funcionan una vez que se pasa la fecha de caducidad:
• Si está expuesto a temperaturas altas, la fecha de caducidad se adelanta.
• Si no se indica la fecha de caducidad generalmente duran 3 años.

Características del filtro solar

Los filtros solares deben tener unas características especiales para ser más efectivos frente al daño de los rayos UV:

• Protección frente rayos UVA y UVB.

• Factor de protección solar (FPS) mayor o igual a 15 (a mayor FPS, mayor tiempo de exposición sin presentar quemadura solar).

• Resistente al agua (waterproof).

• Mejor en formato crema o lociones ya que los geles o sprays pueden ser más irritantes.

• Resistente a la fricción y roce (rubproof).

Cosméticos con filtro solar

Algunas cremas hidratantes, maquillajes y bálsamos labiales contienen filtros solares. Sin embargo, si el filtro solar es menor de 15 es necesario usar un filtro solar añadido porque no protege suficiente..

NO EXISTE NINGÚN TIPO DE BRONCEADO SALUDABLE

^{Bibliografía}

^{Barroso Espadero, D.; Protección contra el abuso de la exposición solar. Consejos e información para padres. Sociedad de Pediatría de Atención Primaria. Foro pediátrico. vol X, nº 1. 2013. Disponible en: https://www.spapex.es/formacion/consejos-para-padres/proteccion-contra-el-abuso-de-la-exposicion-solar}

^{An Pediatr Contin. 2008;6:240-3 - Vol. 6 Núm.4 DOI: 10.1016/S1696-2818(08)75640-3. Disponible en: www.apcontinuada.com/es/vol-6-num-4/sumario/80000141/}

^{CDC. Seguridad del sol. Cáncer de piel. Disponible en: https://www.cdc.gov/spanish/cancer/skin/basic_info/sun-safety.htm}