El aumento mundial de ambos es atribuible a varios factores, tales como:

• El cambio dietético mundial hacia un aumento de la ingesta de alimentos hipercalóricos con abundantes grasas y azúcares, pero con escasas vitaminas, minerales y otros micronutrientes saludables.

• La tendencia a la disminución de la actividad física debido al aumento de la naturaleza sedentaria de muchas actividades recreativas, el cambio de los modos de transporte y la creciente urbanización.”

Unos ejemplos son:

• Malos hábitos de alimentación:
  • No desayunar a diario
  • No realizar 5 comidas diarias.
  • Exceso de alimentos ricos en grasas y azúcares.
  • Exceso de alimentos precocinados y de comida rápida que aportan muchas calorías.
  • "Picoteos" entre horas, sobre todo si se trata de alimentos ricos en azúcares y grasas (chuches, bollería, patatas fritas).

• Falta de actividad física:
• Aumento actividades recreativas sedentarias (televisión, ordenador, juegos electrónicos).
• Creciente urbanización.
• Cambio en los modos de desplazamiento (antes los niños iban andando al colegio, ahora los llevan en el coche).

• Disponer de televisión, ordenador o videojuegos en su habitación.

• Ver la televisión durante más de 2 horas diarias.

• Dormir menos horas de las aconsejadas para su edad.

• Problemas socioeconómicos:
  • Alto precio de alimentos saludables: verduras, frutas…
  • Creencias sociales. A diferencia de lo que creían nuestras abuelas, un niño obeso no es sinónimo de un niño sano, ya que se puede estar obeso y mal alimentado.
  • Los padres tienen que dividirse tanto las tareas laborales como domésticas por lo que las comidas rápidas se convierten en una solución fácil.
  • Empleo de la comida como parte de la socialización o como una recompensa.
  • Padres obesos tienen hijos obesos y no sólo por genética, sino porque los malos hábitos alimenticios de los padres también se pasan a los hijos.