Factores como el estrés, el ejercicio riguroso o un aumento o pérdida de peso, pueden causar interrupciones en tu periodo.

Cuanto más irregular es tu periodo, más difícil es predecir la ovulación.

Digamos que tu ciclo dura 28 días un mes, el mes siguiente dura 21 días y el siguiente dura 32. Mantén un registro de tus ciclos menstruales durante varios meses. Luego sustrae 18 de tu ciclo más corto y 11 del más largo. Los días que hay entre ambos son aquellos en los que te será más probable quedar embarazada.

Si tus ciclos son irregulares y están separados por más de 35 días, deberías considerar ver al Ginecólogo para saber si hay otros motivos que expliquen tu ciclo irregular, como:

• Síndrome de ovario poliquístico (SOP).

• Síndrome de Asherman. Tejido cicatricial en el interior del útero producido por cirugías previas.

• Un mal funcionamiento de los ovarios.

• Trastorno tiroideo.

• Pérdida de peso excesiva.

• Un nivel alto de prolactina.