DIABETES
La diabetes afecta ya a más de 80.000 personas en Extremadura. La mayoría de los casos son diabetes tipo 2, que pueden prevenirse.
Saberlo a tiempo y realizar pequeños cambios en los hábitos insanos, pueden mejorar la calidad de vida de muchas personas.
Cuidados para prevenir la diabetes tipo 2
La genética y la historia familiar aumentan el riesgo de diabetes tipo 2, y esto no se puede cambiar. Sin embargo, algunos hábitos que también aumentan el riesgo pueden cambiarse. Descubre cómo:
Si ya padeces diabetes, es fundamental que conozcas tu enfermedad y colabores con el equipo de salud para tener un plan de cuidados personalizado. El buen control de la diabetes depende del equilibrio que se mantenga entre la alimentación, la actividad física, el estado de ánimo y el tratamiento farmacológico que se tenga.
El control de la diabetes no es fácil, pero ¡merece la pena el esfuerzo!
