Recursos y Actividades On-line

RECOMENDACIONES DESDE EL PLAN DE ATENCIÓN AL DETERIORO COGNITIVO EN EXTREMADURA (PIDEX)

Pulsa aquí para visitar el contenido del Plan de Atención al Deterioro Cognitivo en Extremadura, donde podrás acceder a actividades para mantener tu mente activa y a recomendaciones para la vida diaria.

REFUERZA TU CUERPO

El Ejercicio Te Cuida:

Es un programa gratuito de carácter sociosanitario de la Junta de Extremadura, que tiene como finalidad mejorar la calidad de vida y la salud de las personas mayores de 55 años a través de la actividad física. Pulsa aquí para acceder al programa de ejercicio físico desde tu ordenador.

Guía de Pautas a seguir con personas mayores confinadas por COVID-19:

Accede al Anexo I de esta Guía.

OCUPA TU TIEMPO SALUDABLEMENTE

Canal Senior SEPAD:

Su objetivo es promover la divulgación y formación para dar a conocer las posibilidades de las nuevas tecnologías a través de charlas gratuitas que abordan distintos tipos de temáticas, como el ocio, la economía, la alimentación, el bienestar social y la tecnología. Pulsa aquí para acceder actividades del Canal Sénior desde tu ordenador.