¿QUÉ SON LOS MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS?
Toda acción que evita o disminuye la posibilidad de embarazo en mujeres sexualmente activas, ya sean ellas o sus parejas quienes tomen las medidas.
Hay muchos métodos diferentes y, cada persona o pareja, puede usar uno u otro según se adapte mejor a su situación o circunstancias. Todos tienen sus ventajas e inconvenientes, de ahí lo apropiado de conocerlos para elegir el que más convenga.

Van a ayudar a hacer una PLANIFICACIÓN FAMILIAR RESPONSABLE, ya que:

¿ permiten elegir y decidir el momento más apropiado para tener descendencia
¿ facilitan cumplir con la decisión sobre el número de hijos y el intervalo de tiempo entre los embarazos, lo que va a repercutir en la salud materna
¿ al reducirse los embarazos no deseados se reducen los abortos
¿ permiten alcanzar el bienestar y autonomía de la mujer

TIPOS DE MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS según su mecanismo de acción o naturaleza:

¿ HORMONALES: actúan inhibiendo la ovulación, de manera que el óvulo no madura y no se puede producir el embarazo. También espesan el moco cervical, lo que dificulta el acceso del espermatozoide al útero.
Hay diferentes presentaciones: comprimidos, dispositivos intrauterinos, implantes, o inyecciones.
No interfieren en las relaciones coitales, pero no protegen frente a las infecciones de transmisión sexual.

¿ DISPOSITIVOS INTRAUTERINOS NO HORMONALES: dispositivo de plástico con un hilo de cobre enrollado que produce inflamación del útero, lo que imposibilita la nidación. Además, produce un medio inapropiado para los espermatozoides
Debe ser colocado por el médico, no interfiere en las relaciones coitales, pero no protegen frente a las infecciones de transmisión sexual.

¿ MÉTODOS NATURALES: según la Organización Mundial de la Salud, son “métodos de planificación o prevención del embarazo basados en la observación de signos y síntomas naturales de las fases fecunda e infecunda del ciclo menstrual”.
Las personas que los utilizan evitan el coito sin protección los días potencialmente fecundos, por lo que la mujer debe aprender sobre el funcionamiento de su ciclo de fertilidad.
Hay muchos tipos diferentes: método del calendario, método de los días fijos, método de la temperatura, método ciclotérmico, método Billings, método de los dos días, método mucotérmico, método sintotérmico, y método de la lactancia y la amenorrea.

El coito interrumpido es más método barrera que natural, pues lo que evita es que los espermatozoides no penetren en la vagina, ya que el hombre “se retira” para eyacular fuera de los genitales de la mujer cuando tiene la sensación inminente de eyacular.
Por supuesto, es más eficaz cuanto más control tiene el hombre sobre su eyaculación.

¿ MÉTODOS DEFINITIVOS: persiguen la anticoncepción permanente, ya que impiden que el óvulo y el espermatozoide no entren en contacto, evitando así el embarazo. No son reversibles ni presentan efectos secundarios a largo plazo. Pueden ser femeninos (bloqueo tubárico) o masculino (vasectomía).
No interfieren en las relaciones coitales pero no protegen frente a las ITS.

¿ MÉTODOS DE BARRERA: se utilizan barreras físicas para impedir la fecundación, ya que impiden que óvulo y espermatozoides entren en contacto.
Aunque ya vienen lubricados para facilitar su colocación, se pueden utilizar con lubricantes de base acuosa para evitar roturas.

Se dispone de preservativo masculino, preservativo femenino, barreras bucales (para sexo oral vaginal o anal), diafragma, capuchón cervical, y espermicidas.

“Posiblemente, el método más peligroso es aquel que no se usa”
(Organización Mundial de la Salud)

El preservativo es un método anticonceptivo de barrera, quizás el más accesible para la población, que impide que el óvulo y espermatozoide entren en contacto evitando así el embarazo. Pero la razón más importante que lo diferencia de otros métodos anticonceptivos es que ayuda a prevenir las infecciones de transmisión sexual.
Suelen estar fabricados con látex (aunque también con nitrilo o poliuretano) y lubricados para facilitar su utilización y evitar su rotura. Los hay de diferentes grosores que provocan distintas sensaciones e incluso los hay de sabores, pensados para el sexo oral.

TIPOS:

- Preservativo masculino: funda que se pone sobre el pene para evitar que el semen entre en la vagina de la mujer. Se debe poner desde el principio de la relación.
Solo se debe usar con lubricante de base acuosa.

- Preservativo femenino: dispositivo que consiste en un saquito de plástico fino con dos aros flexibles, uno para facilitar su introducción en la vagina y otro exterior que queda fijo en la vulva. Puede ponerse hasta 8 horas antes de la relación sexual y no es necesario retirarlo inmediatamente después de la eyaculación.
Si se desea, se puede usar con lubricante de base acuosa u oleosa.

- También como método barrera se dispone de barreras bucales, fabricadas con látex o poliuretano, que se usan entre la boca y la vagina o el ano durante el sexo oral.

Los preservativos y las barreras bucales deben usarse, siempre desde el principio, ANTES DE CUALQUIER CONTACTO SEXUAL.

USO CORRECTO
PRESERVATIVO MASCULINO

¿QUÉ HACER?
¿ Usa el preservativo siempre que tengas relaciones sexuales si quieres evitar contraer una ITS o un embarazo no deseado
¿ Utiliza preservativos de materiales a los que no tengas alergia
¿ Conserva los preservativos en un lugar fresco y seco para evitar su deterioro
¿ Comprueba la fecha de caducidad y que no tengan desperfectos o roturas
¿ Abre con cuidado el envase
¿ Póntelo, o pónselo, desde el principio
¿ Emplea lubricantes de base acuosa o silicona para evitar roturas
¿ Después de usarlo, anúdalo y tíralo a la basura. ¡Condón usado, condón desechado! ¿QUÉ NO HACER?
¿ NO guardes los condones donde puedan verse dañados por el calor o el roce
¿ NO trates de abrir el envase con los dientes o con objetos cortantes
¿ NO utilices lubricantes con base de aceite, porque pueden romper el condón
¿ NO uséis más de un condón a la vez ni uséis al mismo tiempo el preservativo masculino y femenino
¿ NO utilices el mismo condón con parejas diferentes ni más de una vez.

INSTRUCCIONES DE COLOCACIÓN:

1. Abre el envase con los dedos por el lugar indicado, tratando de evitar dañar el preservativo con las uñas. No uses ni dientes ni unas tijeras para abrir el envase.
2. Sujeta el preservativo por el reservorio con el pulgar y el índice, y colócalo sobre la punta del pene dejando espacio para que se deposite el semen.
3. Desenróllalo sobre el pene erecto hasta su base.
4. Después de la eyaculación, antes de que desaparezca la erección, sujeta el preservativo por su base, para evitar que se derrame el semen, y retira el pene.
5. Quítate el preservativo con cuidado, an&uaalo a la basura.

PRESERVATIVO FEMENINO

¿QUÉ HACER?
¿ Usa el preservativo siempre que tengas relaciones sexuales si quieres evitar contraer una ITS o un embarazo no deseado
¿ Utiliza preservativos de materiales a los que no tengas alergia
¿ Conserva los preservativos en un lugar fresco y seco para evitar su deterioro
¿ Comprueba la fecha de caducidad y que no tengan desperfectos o roturas
¿ Abre con cuidado el envase
¿ Emplea lubricantes de base acuosa u oleosa para evitar roturas, por la cara interna o la externa
¿ Después de usarlo, anúdalo y tíralo a la basura. ¡Condón usado, condón desechado! ¿QUÉ NO HACER?
¿ NO guardes los condones donde puedan verse dañados por el calor o el roce
¿ NO trates de abrir el envase con los dientes o con objetos cortantes
¿ NO uséis más de un condón a la vez ni uséis al mismo tiempo el preservativo masculino y femenino
¿ NO utilices el mismo condón con parejas diferentes ni más de una vez.

INSTRUCCIONES DE COLOCACIÓN:

1. Abre el envase con los dedos por el lugar indicado, tratando de evitar dañar el preservativo con las uñas. No uses ni los dientes ni unas tijeras para abrir el envase.
2. Sujeta el anillo interno del preservativo con el dedo pulgar y el dedo medio, mientras que colocas el dedo índice en la funda, entre los otros dos dedos.
3. Aprieta el anillo interno, introduce el preservativo y colócalo lo más profundo que puedas.
4. Lo tendrás bien colocado cuando ya no lo notes y el anillo externo quede por fuera, cubriendo la vulva.
5. Para retirarlo, sujeta el aro externo y dale vueltas al preservativo para evitar que se derrame el semen, y después tira suavemente de él.
6. Deposita el preservativo en la basura.

BARRERAS O LÁMINAS BUCALES

¿QUÉ HACER?
¿ Usa una barrera nueva siempre que tengas sexo oral
¿ Utiliza barrera de materiales a los que no tengas alergia
¿ Conserva las láminas en un lugar fresco y seco para evitar su deterioro
¿ Comprueba la fecha de caducidad y que no tengan desperfectos o roturas
¿ Abre con cuidado el envase
¿ Póntela, o pónsela, desde el principio y mantenla en su sitio hasta que termines
¿ Emplea lubricantes de base acuosa o silicona para evitar roturas
¿ Después de usarlo deséchala, pero nunca por el inodoro. ¿QUÉ NO HACER?
¿ NO guardes las láminas donde puedan verse dañadas por el calor o el roce
¿ NO trates de abrir el envase con los dientes o con objetos cortantes
¿ NO utilices lubricantes con base de aceite, porque pueden romper la lámina
¿ NO estires la barrera porque podría romperse
¿ NO utilices la misma barrera con parejas diferentes.

INSTRUCCIONES DE COLOCACIÓN:

1. Abre el envase con los dedos y retira la lámina con cuidado.
2. Coloca la barrera bucal de manera que cubra la vagina o el ano.
3. Después de la relación sexual, tira la lámina a la basura.

Si no dispones de una barrera bucal, puedes hacerla con un preservativo masculino de la siguiente manera:

1. Abre la envoltura con cuidado, saca el preservativo y desenróllalo.
2. Corta la punta y el borde superior del preservativo con unas tijeras.
3. Corta el preservativo, a lo largo, de un extremo a otro.
4. Coloca correctamente la lámina obtenida.
5. Desecha la barrera en la basura después de su utilización.

Puedes visualizar de manera más gráfica lo explicado anteriormente en el siguiente enlace de nuestro canal Pcs Extremadura de YouTube: Métodos anticonceptivos y uso correcto del preservativo.

Vídeo elaborado por el Proyecto Riscar-Ventana abierta a la familia del Servicio Extremeño de Salud.