{"id":5053,"date":"2025-10-11T18:28:52","date_gmt":"2025-10-11T16:28:52","guid":{"rendered":"https:\/\/saludextremadura.ses.es\/areasaludllerena-zafra\/?p=5053"},"modified":"2025-10-11T18:34:16","modified_gmt":"2025-10-11T16:34:16","slug":"sesion-informativa-y-practica-sobre-ansiedad-y-rendimiento-academico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludextremadura.ses.es\/areasaludllerena-zafra\/2025\/10\/11\/sesion-informativa-y-practica-sobre-ansiedad-y-rendimiento-academico\/","title":{"rendered":"Sesi\u00f3n informativa y pr\u00e1ctica sobre\u00a0\u201cAnsiedad y rendimiento acad\u00e9mico\u201d"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"5053\" class=\"elementor elementor-5053\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-34bf14d8 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"34bf14d8\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18ccf5fa elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"18ccf5fa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 15-07-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<div data-olk-copy-source=\"MessageBody\">Hoy 10 de octubre es el d\u00eda de la Salud Mental, desde la OMS se tiene como objetivo concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo.<\/div><div>Por parte del Equipo de Salud Mental, ubicado en el Centro de Salud de Llerena, se ha realizado una sesi\u00f3n informativa y pr\u00e1ctica sobre\u00a0<b>\u201cAnsiedad y rendimiento acad\u00e9mico\u201d.\u00a0<\/b>El objetivo general es facilitar conocimientos sobre bienestar emocional, ansiedad y depresi\u00f3n al alumnado de 2\u00ba Curso de Bachillerato. Los objetivos espec\u00edficos han sido informar sobre los s\u00edntomas de la ansiedad y depresi\u00f3n, que los participantes sepan identificar se\u00f1ales de alarma, qu\u00e9 hacer y eliminar algunos mitos. En la segunda parte de la actividad se ha informado y puesto en pr\u00e1ctica algunas t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n centradas en la respiraci\u00f3n.<\/div><div>Los profesionales que han llevado a cabo esta actividad han sido D\u00f1a. Laura Pecero Suarez, enfermera especialista en Salud Mental y D. Israel Cabrera Pinargote, Psiquiatra de \u00c1rea.<\/div><div>Las sesiones\u00a0 han tenido muy buena acogida y valoraci\u00f3n positiva por parte del alumnado participante, siendo enmarcadas dentro del Programa de Ciudades Saludables del Ayuntamiento de Llerena, en coordinaci\u00f3n con el Equipo de Salud Comunitaria del Centro de Salud de Llerena.<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d11f3d4 elementor-widget elementor-widget-image-gallery\" data-id=\"3d11f3d4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image-gallery.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>.elementor-image-gallery .gallery-item{display:inline-block;text-align:center;vertical-align:top;width:100%;max-width:100%;margin:0 auto}.elementor-image-gallery .gallery-item img{margin:0 auto}.elementor-image-gallery .gallery-item .gallery-caption{margin:0}.elementor-image-gallery figure 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